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Für ein Leben in Gesundheit, Attraktivität, Vitalität und hoher Lebensqualität ist es unabdingbar, dass wir das Unsere dafür tun. Vor allem sollten wir damit rechtzeitg beginnen und nicht erst, wenn die ersten Alarmzeichen erscheinen. Diesbezüglich weis ich sehr wohl, wovon ich spreche.